MOTIONERA MER SOM NYÅRSLÖFTE?
  |   CATEGORY: MISC   |   COMMENT THIS POST   |   0 ALREADY HAVE

 
Jag tror de flesta av oss har motion som nyårslöfte i år med. Vi försöker ju hålla våra nyårslöften varje år, gå på gymmet mer, äta mer hälsosamt och så vidare. Men det går ju inte alltid så bra när man väl kommit över januari. Men frågan är ju varför vi lägger så höga och ansträngande krav på oss själva när vi vet att vi inte kommer hålla dom? Varför inte bara börja med lite lägre mål. Som att börja gå mer istället för att ta bilen eller att börja cykla för att nå längre sträckor istället för att ta kollektiv transport. 
 
Detta är mitt mål i år. Gymma när jag har tid, äta hälsosamt när jag känner för men framför allt börja cykla och gå mer! Förutom att man får fysiskt bättre då, så sparar ju en del pengar på det sättet. Så det låter ju inte helt fel.
Follow on Bloglovin